Behandelingen

Glucosamine behoudt kraakbeen bij knieartrose

7 maart 2016 Maarten de Boer 7

Canadese onderzoekers concluderen in een recente studie, 16 februari 2016, gepubliceerd in Arthritis Care & Research het beschermend effect van glucosamine-chondroïtinesulfaat op de progressie van knieartrose. De behandeling met glucosamine-chondroïtinesulfaat resulteert op lange termijn in […]

Onderzoek naar glucosamine bij pijnlijke gewrichten
Voeding

Glucosamine effectief bij pijnlijke gewrichten

29 januari 2016 Maarten de Boer 26

Glucosamine en chondroïtine, twee natuurlijke stoffen, zijn even effectief als ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs) bij het verlichten van pijn en stijfheid van gewrichten zonder gevaarlijke bijwerkingen. Dit concludeert een groep Chinese wetenschappers in het wetenschappelijk tijdschrift Scientific Reports. We […]

Voeding

Omega 3 visolie remt artrose progressie af

18 december 2015 Maarten de Boer 0

Omega 3 visolie wordt al jaren positieve gezondheidsvoordelen toegeschreven. Zo versnelt het metabolisme, verbeterd het de kwaliteit van huid en haar, bevordert het denkvermogen en uit een recent uitgevoerd onderzoek blijkt het ook de progressie […]

Voeding

Broccoli voorkomt artrose

13 november 2015 Maarten de Boer 0

Sulforafaan, een stof die de afbraak van gewrichtskraakbeen vertraagd, komt in grote getale voor in broccoli. Sulforafaan, wat in mindere mate ook in spruitjes, kiemgroentes en kool is te vinden, vertraagd de werking van bepaalde […]

Voeding

Superfoods zijn helemaal niet zo gezond

8 april 2014 Maarten de Boer 1

  Ze worden gezien als de sleutelingrediënten voor een goede gezondheid, een lang leven en zouden allerlei kwaaltjes verhelpen, maar deze zogenaamde wondervoeding blijkt eigenlijk meer kwaad dan goed te doen voor je lichaam. Althans […]

Voeding

Vitamine C en artrose

8 december 2013 Maarten de Boer 0

[last-modified] Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs beschikbaar dat tekorten aan belangrijke voedingsstoffen een rol hebben bij het ontstaan en de progressie van artrose. Onderzoek: Artrose door voedingstekorten Tweehonderd en drieënnegentig gezonde volwassenen (gemiddelde leeftijd […]

Voeding

Helpen supplementen tegen kniepijn?

9 augustus 2013 Maarten de Boer 1

Duizenden hardlopers over de hele wereld gebruiken glucosamine en chondroïtine. Maar in hoe verre helpen deze tabletten? Hardlopers zijn altijd erg behoedzaam voor een knieblessure en als ze dan toch te maken krijgen met een […]

Voeding

Voedingsanalyse

5 oktober 2012 Maarten de Boer 1

Het is bij artrose of gewrichts aandoeningen zeer belangrijk om te letten op een goed voedingspatroon. Elk persoon is verschillend en daarmee is er geen standaarddieet voor te schrijven. Dit zal op de patiënt zelf […]

Voeding

Voeding en artrose

21 augustus 2012 Maarten de Boer 5

De ouder wordende mens wordt bedreigd met het ontstaan van artrose in de gewrichten.  De klachten kunnen verschillen van bewegingsbeperkingen tot ernstige pijnklachten. Kraakbeen kan vaak goed regenereren met extra gebruik van suppletie, zoals glucosamine, […]

Voeding

Glucosamine in werking

2 april 2012 Maarten de Boer 0

Glucosamine is een natuurlijke bouwsteen voor de aanmaak van kraakbeen. Het speelt een belangrijke rol voor de regeneratie van beschadigd gewrichtskraakbeen en de bestrijding van ontstekingsprocessen in de gewrichten. Gewrichtskraakbeen bestaat uit een matrix van […]

Voeding

Natuurlijke middelen tegen artrose

7 februari 2012 Maarten de Boer 0

Een panel van deskundigen bespreekt de opties om natuurlijke supplementen te gebruiken in de orthopedie en sportgeneeskunde met betrekking tot veiligheid en werkzaamheid. Artrose supplementen in de orthopedie en sportgeneeskunde John Bergfeld, MD: Miljoenen patiënten […]

Voeding

Glucosamine voor jong en oud

8 juli 2011 Maarten de Boer 0

Het gebruik van gucosamine is niet afhankelijk van uw leeftijd. Gewrichtsproblemen kunnen namelijk op alle leeftijden voorkomen. Maar vooral ouderen en sporters krijgen de meeste last. Sommige sporters vragen erg veel van hun lichaam met […]

Voeding

Artrose en eten

27 april 2011 Maarten de Boer 0

Als u artrose heeft is het belangrijk dat u let op wat u eet. Het gaat er namelijk om dat u niet te zwaar wordt, is dat wel het geval dan gaat dat ten koste van uw gewrichten. Dit gaat er weer voor zorgen dat u meer pijn… […]