ontdek hoe je artrose voor de rest van je leven kunt overwinnen
zonder operatie de progressie van artrose remmen
en de noodzaak van een kunstgewricht beteugelen
Ontvang GRATIS een uitgebreide gids over de behandeling van artrose
Ontvang GRATIS een uitgebreide gids over de behandeling van artrose
Wat is artrose?
Bij artrose begint het kraakbeen in een gewricht af te breken en is je lichaam is niet meer in staat om het kraakbeen te herstellen. Hierdoor begint het onderliggende bot te veranderen. Deze veranderingen ontwikkelen zich gewoonlijk langzaam en worden in de loop van de tijd erger. Artrose kan pijn, stijfheid en zwelling veroorzaken. In sommige gevallen veroorzaakt het ook verminderde functie en invaliditeit; sommige mensen zijn niet meer in staat om dagelijkse taken uit te voeren of te werken.
Artrose komt het meest voor in de handen, heupen en knieën. Het verlies van de schokabsorberende laag kraakbeen met als gevolg bot-op-bot contact ligt aan de basis van veel reumatische aandoeningen. Het ziekteproces kan worden opgedeeld in vier fases. De symptomen zijn nog mild in de eerste fase, maar kunnen in de vierde fase ervoor zorgen dat een artrose patiënt een kunstgewricht nodig heeft.
Artrose beïnvloed de botten, het kraakbeen
en het synovium van gewrichten
Wanneer deze weefsels afbreken ontstaat er pijn, stijfheid en ontstekingen rondom het gewricht. De symptomen ontwikkelen zich langzaam en verergeren na verloop van tijd. In een gevorderd stadium veroorzaakt artrose chronische klachten.
Kraakbeen is een glibberig weefsel dat de gewrichten bedekt. Het biedt een glad oppervlak zodat botten over elkaar kunnen bewegen en functioneert als een schokdemper tussen de botten.
Het synovium is een slijmvlies dat het gewrichtskapsel van binnen bekleedt. Het produceert synoviale vloeistof (gewrichtssmeer), dit dient als smering en levert voedingsstoffen aan het kraakbeen.
Hoe werken je gewrichten?
Het lichaam heeft een groot aantal gewrichten die ervoor zorgen dat de botten soepel kunnen bewegen. Gewrichten werken dus eigenlijk als een soort scharnieren. De botten die in een gewricht samenkomen, zijn allemaal aan het uiteinde bedekt met een laagje kraakbeen. Samen met het schokabsorberende gewrichtssmeer zorgt het kraakbeen ervoor dat de botten in het gewricht niet tegen elkaar aan schuren. Wanneer het kraakbeen in het gewricht wordt aangetast, is er meestal sprake van artrose.
Hoe tast artrose je gewrichten aan?
Artrose is een degeneratieve gewrichtsziekte die ervoor zorgt dat het laagje kraakbeen in het gewricht dunner en zachter wordt en een onregelmatige structuur krijgt. Oftewel, het kraakbeen verandert en neemt in dikte en sterkte af. Daar blijft het echter niet bij! Het gewrichtssmeer, bijvoorbeeld, neemt in hoeveelheid af, en er kunnen pijnlijke botuitsteeksels ontstaan door verbreding van de botoppervlakte (osteofytvorming). Er is ook een erosieve vorm van artrose bekend waarbij gaatjes in het bot ontstaan. Wat, tot slot, ook vaak voorkomt zijn ontstekingen rondom het gewricht. En het zijn meestal die ontstekingen die zorgen voor de grote bewegingsbelemmering die gepaard gaat met artrose.
Symptomen van artrose
In principe kan ieder mens last krijgen van artrose. Meestal wordt artrose geassocieerd met ouderdom, maar ook overbelasting door zwaar werk of intensief sporten worden genoemd als oorzaken van artrose. Het aantal vrouwen dat last heeft van artrose is aanzienlijk groter dan het aantal mannen: circa 3% van de mannen en circa 5% van de vrouwen heeft last van artrose. Naar verwachting zal het aantal mensen met artrose alleen maar toenemen de komende jaren.
Meest voorkomende symptomen
- Zenuwpijn bij een gewricht
- Mobiliteitsklachten bij een gewricht
- Stijfheid bij bewegen (vooral in de ochtenduren)
Andere veel voorkomende symptomen
- Getroffen gewrichten lijken groter
- Een tijd lang niet bewegen levert meer stijfheid en pijn op
- Gewrichten voelen warm aan
- De spiermassa rondom een artrotisch gewricht neemt af
- Extreme gevoeligheid in gewricht
- De bewegingsvrijheid van het gewricht neemt af
Oorzaken van artrose
Artrose is vaak te wijten aan het verouderingsproces, bij het ouder worden neemt geleidelijk de kwaliteit van het kraakbeen af en je lichaam is niet in staat om nieuw kraakbeen aan te maken. Leeftijd is echter niet de enige risicofactor bij artrose, zoals je aan onderstaande opsomming kunt aflezen.
Risicofactoren bij artrose
- Geslacht
- Erfelijkheid
- Overgewicht
- Zware belasting van de gewrichten
- Te weinig lichaamsbeweging
- Beschadiging van het kraakbeen
- Verkeerde voeding
een snel verouderende bevolking alsook steeds kritischer en zelfstandiger wordende patiënten vragen om innovatieve behandelingen
Behandeling van artrose
De conventionele geneeskunde boekt weliswaar vooruitgang, toch is zij niet voldoende in staat om de nieuwe zorgvraag te beantwoorden. Daarnaast zijn artsen eerder bezig met de bestrijding van symptomen dan dat zij de ziekten en aandoeningen bij de wortel aanpakken. Hierdoor zijn er, tot op heden, weinig effectieve methoden die gericht zijn op de behandeling van de oorzaak van ziekten en aangeboren aandoeningen. Zo ook bij de behandeling van artrose.
De conventionele behandeling van artrose in een vergevorderd stadium komt neer op de toediening van medicatie of de plaatsing van kunstgewrichten. Beide behandelingen zijn lichamelijk en geestelijk zeer ingrijpend voor patiënten. Daarnaast zijn zij weinig effectief doordat zij alleen een tijdelijk alternatief bieden en geen blijvend herstel van het kraakbeen en het gewricht stimuleren.
Door de introductie van regeneratieve geneeskunde binnen de orthopedie zijn artsen in staat om gewrichtskraakbeen te beschermenen en te herstellen. Hetzelfde geld voor de laag bindweefsel die de uiteinden van botten bedekt en gewrichten soepel laat bewegen. Bij een onstabiel gewricht kunnen de omliggende structuren, zoals ligamenten en pezen behandeld worden. De op injecties gebaseerde regeneratieve behandelingen zijn in staat om zonder operatie de progressie van artrose te stoppen en de noodzaak van een kunstgewricht te beteugelen.
Sporten, krachttraining of meer bewegen met artrose?
Geneesmiddelen bij artrose: werken ze?
Is paracetamol effectief tegen artrose pijn?
Hyaluronzuur injecties bij knieartrose
Is artrose te genezen met regeneratieve therapie?
