Met inzicht in artrose maak je betere keuzes voor je gezondheid.
Wat gebeurt er in je gewrichten bij artrose? En waarom leiden deze veranderingen tot pijn, stijfheid en functieverlies? In deze artikelen lees je hoe artrose ontstaat, welke processen een rol spelen in kraakbeen, bot en omliggende weefsels, en hoe ontsteking en belasting elkaar beïnvloeden.
Door artrose beter te begrijpen herken je signalen eerder, plaats je behandelopties in de juiste context en kun je bewustere keuzes maken in hoe je met klachten, zorg en dagelijks functioneren omgaat.
Artrose is een chronische, degeneratieve aandoening van het gewricht waarbij het kraakbeen geleidelijk dunner wordt en zijn veerkracht verliest. Daardoor vermindert de schokdempende en soepel glijdende functie van het gewricht, wat kan...
Het verschil tussen reumatoïde artritis en artrose is fundamenteel, maar wordt vaak onvoldoende begrepen. Beide aandoeningen veroorzaken gewrichtspijn, stijfheid en functieverlies, maar het onderliggende mechanisme verschilt volledig. Dat mechanisme bepaalt de behandeling,...
Artrose is volgens de huidige medische wetenschap niet te genezen. Het kraakbeen dat in een gewricht verloren gaat, herstelt zich doorgaans niet volledig. Daarom richten behandelingen zich in de reguliere zorg vooral...
Artrose in de handen maakt alledaagse handelingen steeds moeilijker — van een knoop dichtmaken tot een kopje vasthouden. Pijn, stijfheid en krachtsverlies ontstaan meestal geleidelijk, maar kunnen de fijne motoriek aanzienlijk beperken. […]
Artrose in de handen: symptomen, behandeling en oefeningen Lees verder »
Artrose in de knie (knieartrose) is een chronische gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in het kniegewricht geleidelijk dunner en beschadigd raakt. Deze vorm van knieartrose past binnen de bredere uitleg over wat is
Artrose in de knie: symptomen, oorzaken, stadia en behandelingen Lees verder »
Artrose in de heup (coxartrose) is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in het heupgewricht geleidelijk afneemt. Het is een specifieke uiting van hoe artrose ontstaat als chronisch gewrichtsproces, waarbij niet alleen
Artrose in de heup (coxartrose) Lees verder »
Veel mensen denken dat rugpijn ontstaat door slijtage of ‘versleten wervels’. Toch blijkt uit onderzoek dat dit maar een deel van het verhaal is. Rugpijn door artrose is een specifieke uiting van
Rugpijn door artrose: waarom slijtage niet alles verklaart – en wat wél helpt Lees verder »
Artrose in de onderrug is een veelvoorkomende, maar vaak onderbelichte aandoening. Het gaat meestal om slijtageveranderingen in de facetgewrichten — de kleine gewrichten die de wervels met elkaar verbinden — en soms
Artrose in de onderrug: oorzaken, symptomen en nieuwe behandelingen Lees verder »
Knokkels kraken: sommigen vinden het een irritant geluid, anderen doen het meerdere keren per dag zonder erbij na te denken. Al generaties lang waarschuwen ouders en grootouders: “Als je zo doorgaat, krijg
Knokkels kraken en artrose: fabel of feit? Lees verder »
Artrose in de duim is een pijnlijke aandoening die ontstaat in het gewricht tussen de duim en de pols, ook wel het CMC-1-gewricht genoemd. Dit gewricht speelt een cruciale rol bij grijpen,
Artrose in de duim: wat zijn je opties? Lees verder »
Artrose in de voet of enkel kan veel invloed hebben op je dagelijkse leven. Pijn bij het opstaan, moeite met lopen of een stijve enkel in de ochtend zijn veelvoorkomende signalen. In
Voet- of enkelartrose Lees verder »
Artrose, een degeneratieve gewrichtsaandoening die gepaard gaat met de afbraak van kraakbeen, komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Vooral na de menopauze stijgt het risico bij vrouwen aanzienlijk, wat niet
Vrouwen en artrose: inzicht en aanpak Lees verder »
Artrose beter begrijpen
De artikelen binnen deze categorie bieden achtergrond en duiding bij artrose en veranderingen in gewrichten. Ze helpen informatie over pijn, stijfheid en functioneren beter te plaatsen en in context te begrijpen binnen jouw persoonlijke situatie.
Ontvang gratis praktische tips, oefeningen en deskundig advies rechtstreeks in je mailbox.
Bonus: Na inschrijving krijg je direct gratis toegang tot ons populaire e-book met praktische oefeningen en inzichten voor gezondere gewrichten.
Wij respecteren je privacy. Afmelden kan op elk moment.
Ontvang regelmatig tips en deskundig advies om je gewrichten gezond te houden.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg direct gratis toegang tot ons e-book, dat al door meer dan 30.000 mensen is aangevraagd, met effectieve behandelmethoden en oefeningen.