Artrose en voeding: Broccoli
Broccoli is rijk aan calcium, vitamine K en C. Het bevat ook sulforafaan. Deze stof helpt de progressie van artrose te voorkomen of te vertragen.
Van bier krijg je gezonde botten en soepele gewrichten
Bierdrinkers hebben misschien nu een goed excuus om van happy hour te genieten. Als je weet dat een biertje gemiddeld…
Knoflook werkt beschermend tegen artrose
Knoflook bevat diallyldisulfide en beperkt de effecten van pro-inflammatoire cytokines waarmee verdere schade aan het kraakbeen kan worden voorkomen.
Extra vierge olijfolie
Extra vierge olijfolie bevat oleocanthal. Deze stof, met vergelijkbare effecten als ibuprofen, helpt bij het verminderen en voorkomen van ontstekingen door schadelijke enzymen te remmen.
Artrose en voeding: Vette vis
De omega-3 vetzuren in vette vis hebben een ontstekingsremmende werking. Een tekort hieraan kan chronische ontstekingen veroorzaken.
Met chondroïtine beter af bij kniepijn dan met NSAID’s
Slik je dagelijks medicijnen vanwege ontstoken gewrichten? Ondanks de gevaarlijke bijwerkingen, geen andere keus om de pijn te verzachten? Toch…
In Nederland hebben ruim 1,5 miljoen mensen last van artrose
Uit onderzoek blijkt dat artrose en de samenhangende vraag naar kunstgewrichten in de toekomst exponentieel blijft doorgroeien. Dit heeft grote gevolgen voor de capaciteiten van de zorg en de gezondheidszorgkosten. Het is belangrijk daar nu al op te anticiperen door maximale aandacht voor preventie van artrose, het optimaliseren van de conservatieve behandeling van artrose en het ontwikkelen van nieuwe therapieën. Wij helpen u graag bij het begrijpen, voorkomen en verminderen van uw artrose klachten.
