knoflook

Knoflook werkt beschermend tegen artrose

Natuurlijke verbindingen die worden gebruikt als aanvullende behandeling hebben de aandacht gekregen. Door het volgen van een bepaald dieet bij artrose kan je ontstekingen bestrijden, botten versterken en het immuunsysteem versterken. Knoflookextracten zijn noemenswaardig bij de behandeling van artrose. 

Knoflook (Allium sativum) is door de geschiedenis heen gebruikt als een plantaardig verzorgingsmiddel voor aandoeningen variërend van verkoudheid tot hart- en vaatziekten, ontstekingen, ontstekingsziektes en tumoren.[1] Effect of garlic on cardiovascular disorders: a review [2] Avicenna’s Canon of Medicine: a review of analgesics and anti-inflammatory substances 

Veel van de farmacologische effecten van knoflook bij de behandeling van artrose kunnen worden toegeschreven aan de allicine, ajoen en andere allicïne, ook bekend als S-allyl-L-cysteïne sulfoxide.[3] Allium sativum: facts and myths regarding human health Sommige knoflookverbindingen kunnen de humorale immuunrespons bevorderen en immuuncellen stimuleren.[4] Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds Diallylsulfide kan ontstekingsverbindingen remmen.[5] Inhibition of cyclooxygenase 2 expression by diallyl sulfide on joint inflammation induced by urate crystal and IL-1β Ook kunnen knoflookextracten schadelijke vrije radicalen neutraliseren (antioxidant) en pijnstillende effecten bereiken.[6] Avicenna’s Canon of Medicine: a review of analgesics and anti-inflammatory substances  [7]The Protective Effect of Aged Garlic Extract on Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug-Induced Gastric Inflammations in Male Albino Rats

Onderzoek naar nieuwe artrose behandelingen

Wereldwijd leven er meer dan 303 miljoen mensen met artrose. De hoge financiële last voor de patiënt en de gemeenschap is zodanig dat de OA Research Society International (OARSI) artrose als een ernstige ziekte heeft gedefinieerd.[8]Osteoarthritis: A Serious Disease, Submitted to the U.S. Food and Drug Administration December 1, 2016

Ook in Nederland blijft artrose en de samenhangende vraag naar kunstgewrichten in de toekomst exponentieel doorgroeien. Dit heeft grote gevolgen voor de capaciteiten van de zorg en de gezondheidszorgkosten.

De huidige medicijnen die worden voorgeschreven bij artrose zijn niet effectief doordat zij alleen een tijdelijk alternatief bieden en geen herstel van het gewricht stimuleren. Omdat de medicijnen niet de onderliggende oorzaak van de ziekte aanpakt zal je gaandeweg steeds een hogere dosis medicatie nodig hebben, met risico op ernstige bijwerkingen.

Onderzoek heeft aan het licht gebracht dat je minder kans op de ontwikkeling van artrose hebt wanneer je een dieet volgt met veel groenten uit de alliumfamilie zoals knoflook, ui en prei.[9] Dietary garlic and hip osteoarthritis: evidence of a protective effect and putative mechanism of action Deze bevindingen laten zien dat het aanpassen van het dieet forse gezondheidsvoordelen kan opleveren. Vice versa, betekent dit dat het verslechteren van het voedingspatroon de kans op artrose mogelijkerwijs vergroot. Dit soort onderzoeken zijn niet alleen interessant omdat ze inzicht geven in welk type voedingsstoffen gezondheidsbevorderend werkt, maar ook omdat er uit deze voedingstoffen eventueel medicijnen en supplementen ontwikkeld kunnen worden.

Het klinisch effect van de knoflook bij artrose

De uitkomst van een groot literatuuroverzicht van klinische onderzoeken uit 2021 is dat knoflookextract een nieuwe behandeling voor artrose kan zijn om de ziektesymptomen te verminderen.[10]Allium sativum L. (Garlic) Role in Osteoarthritis: A Systematic Review of Clinical Trials Knoflookextracten kunnen het gebruik van dure artrose medicijnen met nadelige effecten helpen te verminderen.  


Dosering: 

Per dag: minimaal 1000 mg knoflookextract 

Gedurende 12 weken

Als je denkt dat één of meerdere medicijnen niet meer helpen, praat dan met een arts. Beslis niet op eigen houtje dat je ermee stopt. Meer informatie over het gebruik van artrose medicijnen.

8 Reacties

  1. Hoeveel knoflook, uien en / of prei moet iemand dagelijks eten om de effectieve dosis werkzame stoffen binnen te krijgen ?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *